Niektorí tvrdia, že je to jedna z najzdravších potravín na svete a druhí zas neodporúčajú jeho pitie viac ako dvakrát týždenne. Sójové mlieko mnohí používajú ako náhradu kravského. Ukrýva však v sebe estrogén, ktorý môže mať na vaše zdravie hrozné negatívne . Zjednodušiť si občas život a mať doma sušené sójové mlieko je v poriadku. Avšak nemali by ste ho považovať za plnohodnotnú náhradu . Pozor však na produkty zo sóje (omáčka, mlieko , kocky, plátky, sladkosti z obsahom sóje ), tieto môžu mať veľmi negatívny účinok na .
Dlhodobé účinky týchto olejov sú teraz viditeľné a preto vedci varujú pred. V prvom rade vo väčšine prípadov takáto rastlinná sójová náhrada mlieka obsahuje . Sójové umelé mlieko pre najmenšie deti odborníci neodporúčajú. Bolo preukázané, aby sa . Nedávno som čítal názor, že sójové mlieko upadá do zabudnutia.
Nezdá sa, že by mala tá sója na nich nejaký devastačný účinok. Prípadná škodlivosť sójového mlieka je neustále predmetom výskumov,. Negatívne účinky geneticky upravených potravín na zdravie neboly .
V druhom storočí čínski vedci zistili, že pyré z uvarenej sóje môže byť vyzrážané so síranom vápenatým . Najznámejšie je zrejme sójové mlieko a mnoho ľudí žije v. Rozhodla som sa pit sojove mlieko ale neviem sa rozhodnut aka forma je zdravsia. Pripravovat si sojove mlieko z prasku alebo kupovat hotove . V dostatočnej koncentrácii vyvolávajú pozitívne estrogénové efekty bez negatívnych účinkov. Sójové izoflavóny sa významne líšia od syntetických estrogénov v . Ako sú na tom ale ostatné produkty ako sójové mlieko , sójové syry a. Kvôli obsahu fytoestrogénu má údajne nepriaznivé účinky na plodnosť.
Ako náhrada materinského mlieka sa používa mlieko kravské a sójové. Aké hlavné riziká prináša veľká konzumácia tohto druhu sóje ? Vedľajšie účinky a varovné signály sú: nespavosť, alergie, náladovosť, . V poslednej dobe narastá popularita mandľového mlieka. Obľubujú ho síce zatiaľ najmä vegáni a vegetariáni, ale postupne sa dostáva aj . Rovnako ako všetky sójové produkty, sójové mlieko má zlúčeniny, ktoré napodobňujú účinky estrogénu v tele a ovplyvňujú hladiny estrogénu.
Genisteín – rozporuplná molekula zo sóje,navodzuje podobné účinky ako. Zatiaľ čo sójové a ryžové mlieko sú dobré voľby, ak sa snažíte obmedziť príjem. Sójový lecitín je dôležitým doplnkom ľudskej výživy.
Mlieko – ryžové, sójové , mandľové.
Alpro sójové mlieko original. Je považovaný za bezpečnú látku, nie sú známe nežiadúce účinky , maximálne. Alnatura sójový nápoj prírodný. Prechod z kravského mlieka na sójové mlieko môže zlepšiť zápchu niektorých. Před další kostkou tofu nebo hrnkem sójového mléka vám doporučuji něco si.
Pro snížení obsahu antinutričních látek jsou sójové boby čištěny v hliníkových tancích. Kupujem to mlieko v nemecku, zvykla som si nanho a chutí mi.